Babyschlaf verstehen
Zoom live Vortrag:
„Babyschlaf verstehen“
Einschlafen, durchschlafen, weiterschlafen. Gar nicht so einfach für und mit einem Neugeborenen. Das Thema Babyschlaf beschäftigt einfach Alle.
Wenn es um das Thema Schlaf geht, sind alle Eltern wieder hellwach. Kein Wunder, schließlich halten uns die Allerkleinsten nachts ziemlich auf Trab. Aber warum ist das so? Was ist beim Schlafverhalten normal? Und wo fängt es an fürs Baby und/oder die Eltern, belastend zu werden? Zur Vorbeugung von Schlafproblemen ist es so wichtig, sich von Anfang an mit dem Schlaf der Babys zu beschäftigen. Das heißt, den Schlaf zu verstehen. Und genau darum geht es in dem 1,5stündigen Vortrag.
Als ausgebildeter Schlafcoach kläre ich euch über altersgerechten Schlafbedarf auf, über Schlafhygiene, Schlafphasen und Schlafentwicklung. Wir beleuchten Phänomene wie den Dornröschenschlaf bei Neugeborenen, Cluster Feeding und Einschlafgewohnheiten. Außerdem habe ich viele Tipps und Tricks für euch, z.B. rund ums Pucken, nächtliches Stillen oder die richtige Deutung von Müdigkeitsanzeichen.
Im Anschluss an den Vortrag gibt es eine Diskussionsrunde von ca. 30 Minuten, wo ihr mir individuelle Fragen stellen könnt.
Details:
Wir treffen uns über die Plattform Zoom, so dass ihr euch problemlos zu Hause vom Sofa aus einwählen könnt.
Kosten: 40 Euro pro Familie.
Erfahrungsberichte
Ein sehr informativer und gut strukturierter Vortrag zum Thema Baby Schlaf. Es gab hilfreiche Tips und Gelegenheit seine individuellen Fragen zu stellen. Kerstin ist auf alle Fragen konkret eingegangen und hat Hilfestellungen gegeben. Es konnten einige Unklarheiten und Unsicherheiten zur Herangehensweise an das Thema beseitigt werden.
Mein Eindruck von Ihrer Kompetenz war so positiv, dass ich mich im Anschluss direkt über weitere Angebote informiert habe.
Martyna 09.05.2020
Kerstins Vortrag ‚Babyschlaf verstehen‘ war toll. Sowohl für Eltern deren Kinder Schlaf-‚Probleme‘ haben, aber auch für Eltern, wo (noch) alles in Ordnung ist.
Kerstin erklärt kompakt, anschaulich und kurzweilig, was man über Babyschlaf wissen sollte und hat gute Alltagstips parat, wie man langfristig für entspanntes Einschlafen und gutes Schlafen sorgen kann. Dabei ist sie alles andere als dogmatisch, sondern sehr pragmatisch, was uns persönlich total gut gefallen hat.
Wir konnten mit wenigen Anpassungen den Einschlafprozess unseres Sohnes um einiges beschleunigen und so für ihn und uns entspannter machen.
Definitiv total empfehlenswert.
Caroline
13.05.2020
Liebe Kerstin,
dein Zoom Vortrag zum Thema Schlafen hat mir sehr gut gefallen. Du hast uns nahe gebracht, wie wichtig guter Babyschlaf ist und auf welche Faktoren und Rahmenbedingungen es ankommt.
Wir Eltern bekommen einen guten Überblick und können uns durch deine Anregungen gut in die Kleinen hineinversetzen. Dadurch bekommen wir mehr Sicherheit in unserem Handeln.
Manchmal sind es nur die Kleinigkeiten, die ganz viel bewirken können und zu einer großen Erleichterung führen. „Sei der Leuchtturm“! Danke für die wertvollen Tipps.
Kristin 08.05.2020